Вход/Регистрация


Влияние на упражненията от първо оздравително ниво и ролята им в оздравителния процес.


Вътрешното състояние и мотивацията като генератори на здравето.

Здравейте!

Казвам се Мария Чавдарова и съм изключително благодарна на семейството си, на организаторите и г-н Норбеков. Получих първите си резултaти през 2006 г. по време на първо оздравително ниво и вече над 8 години преподавам по Методиката на Норбеков.

DQ7A0054

В тази статия искам да споделя с вас свои резултати и открития, както и наблюдения и резултати по време на курсовете и след това в самостоятелната работа на наши курсити, споделяли своите промени по време на лични срещи и клубни занятия.

Как упражненията ни променят и ни помагат в живота?
Първо оздравително ниво е богато на упражнения – гимнастика за очите, корекция на зрението, ставна гимнастика, управление на емоциите, прошка, образ на младостта, октава, работа с топлина и прохлада по определени траектории, работа с белезите, гинекологичен/урологичен автомасаж и други.
 9 дни активна работа по здравето, но и не само. J
   
image 0 02 01 5f6249145f63e47b9599df75d0031566f43ad077972e16ba331d65a6ade7ddd9 V
Аз направих своите експерименти. С лекота да провериш как се променят параметрите на кръвта, състоянието на костите и т.н. в резултат на упражненията, е трудно. Но те могат да се забележат и диагностицират при две упражнения – корекция на зрението и - при жените - гинекологичен автомасаж, защото цикълът е показател, който се отчита всеки месец. А неговата промяна е сигнал за състоянието на ендокринната система, вътрешното състояние на органите, вътрешната хомеостаза, силата на имунитета и т.н.


По зрението курситите получават ясни резултати, още пъврите дни имат проблясъсци по време на курса и след това в ежедневието, имат моменти на ясно виждане, които се удължават като продължителност по време на курса. В рамките на 9 дни свалят около 1,5 диоптъра. Първите три дни са стартиращи за процеса, след това е възстановяване, а след курса следват и 40 дни адаптация, закрепване на резултата и ако е нужно, продължаване до 100 % резултат.

При зрението курсистите започват да виждат по-добре, при смрачаване също виждат по-ясно.

Физиологичната промяна аз проследих с гинекологичния автомасаж. За целта се събра група от клуба от около 8 жени, някои със задачи, насочени към възстановяване на ендокринната система, действието на половите жлези, задачи с щитовидната жлеза. Имаше няколко дами  в пълно здраве! Задачата беше в рамките на месец 3-5 пъти в седмицата всякка, поставяйки си цел, да прави този масаж един месец и да отследи промените.

 

11873996 1014789321878843 1513698105 n
 При повече от половината нямаше промяна, те нямаха мотивация, прескачаха тренировки. Основният им резултат беше, че се чувстват по-спокойни и предменструалният синдром пеминава в по-лека форма. Което е значителна промяна.

Дамата с проблеми в щитовидната жлеза сподели, че това за нея не е проблем и че за нея не е жизненоважно оздравяването и възстановяването и.  И тук откриваме ямата -няма ясна цел, няма мотивация, всичко е механично. Вътрешно състояние „аз искам, но не е спешно и жизненоважно.“

Една дама се вдъхнови, нейният цикъл винаги е надскачал 30 – 35 ден, понякога 40. След два месеца тренировки промяната беше явна – цикълът настъпваше на 28 ден и това продължи 6 месеца, тогава спрях и да получавам обратна връзка, промяната беше явна. 6 месеца подред, цикълът е 28 ден, като това не е всичко. Дата, ден, час! Настъпваше в точно определен час. Тя е имала и проблеми с кръвта, а след това те са изчезнали.


Вътрешен баланс на хормоните, хомеостазата, самочувствието, самооценката, вътрешното спокойствие, промяна показателите на кръвта! Доста добър резултат за 2 месеца тренировки. Но какво направи тя, различно от другите?
Подходи с интерес. Тя търсеше кое е състоянието, в което има промяна, кое е състоянието, което води до резултат? Тя сподели, че в началото не е чувствала мускулите в тази зона, без усещания; след това започва разхлабване на връзките в областта на тазобедрените стави, наместване на таза. До поява на радост в долната част на корема.
И това е ключът.

Състоянието на радост!!! Вътрешното състояние!!!
Когато трябва да работя самостоятелно върху свой проблем, се оказва, че съм забравил или не съм обърнал внимание, или по-скоро съм пренебрегнал най-важните, но според мен второстепенни не­ща. Става дума за изкуствено създаваната вътреш­на нагласа, необходима за оздравяването“

Из „Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избави от очилата“ - М.С. Норбеков

Защото и аз самата дълго време  пренебрегвах и не разбирах този пасаж! Докато не го изпитах като чувство на физическо ниво!

Но тук е скрит ключът на успеха.

Представяте ли си колко млади девойки имат проблеми в юношеските години и пият лекарства, напълняват, имат хормонални проблеми?
И как една техника може да им помогне, да бъдат здрави, уверени в своята красота, самооценка, уравносвесени чувства и емоции!
А може би тези редове са именно за тях и някой девойка сега ги чете!

Но са и не само за тях!!!

За жените, за мъжете, за девойките, за младежите, за всички, които знаят, че могат ...

Често питат, а дали това, този курс, тези упражнения ще ми помогне при моето заболяване? Да може, но всичко е във вашите ръце, както казва г-н Норбеков. Здравето не се дава даром. Но това е и най-прекрасната част, защото на теб ти предстои да променип себе си, да премахнеш причината за заболяването, да промениш своето отношение към себе си, близките, околните, да разкриеш силата на своята характер, да постигаш, да твориш, не борейки се, а с радост и вдъхновение.


1.      Разум
Г-н Норбеков казва, че разумът е като папка с файлове, натрупал е старият опит и тойни спира да вървим напред, закодирал е старата информация. И това е така. В рамките на 40 дни човек променя тази информация, записва нова.
 В резултат на упражненията мислите стават по-спокойни, по-ясни, по-чисти. Това прави целите по-целенасочени, по-конкретни . Увеличава се концентрацията.


2.      Душа
Чувства, емоции, вътрешно състояние, хаос или чистота? Упражненията ни помагат да настане мир и ред вътре в нас. Идеалната форма на чистота на душата се постига с молитвата, а техниките разкриват нейната дълбочина, помагат на молитвата, изчистват ненужните емоции. А оттук отново се повлиява здравето.


3.      Дух
Силата на духа в спорта се тренира чрез регулярни тренировки, ясни цели, чрез тренировка на тялото.

Тук силата на духа се разкрива чрез техниката Октава, чрез засилване на вярата в себе си, ясната цел и пробуждане на вътрешна мощ, постигане на целите на основата на радостта и любовта!!!

Нашето вътрешно състояние е ключов генератор на здравето!

Може да има нулев ефект, ако упражненията се правят механично, да водят към пълно възстановяване, т.е. положителен ефект или отрицателен, ако сме супер негативни и умишлено създаваме отрицателни състояния в тялото.
Много често курсистите правят упражненията, но незнаят получават ли им се или не, как това се отразява на здравето, как да забеляжат своя резултат, как да постигнат своя 100%  резултат по здравето и в живота, правилно ли изпълняват техниките. Това често води до объркване, задаване на въпроси и отчайване.


При състояние на радост, ясно и правилно поставена задача и/или цел и изпълнение на упражненията се стартира оздравителния процес. В резултат  се повлияват 4-те съставни на човека – тяло, разум, душа, дух.

И тук ще ви върна към страниците от „Опитът на един глупак“ на М.С Норбеков:
Тогава ще ви кажа върху какво ще трябва де поработим


А Вие ще ми отговорите: „О-о-о-ох! У-у-уф! Ама как ме мързи-и-и!"

Първо. Да се запознаем с мързела в много от скритите му форми на проява.

Второ. Да изучим изкуството да се твори.

Трето. Да се предпазим от всевъзможни греш­ки по пътя към целта.

Четвърто. Да потегнем опорно-двигателния си апарат, да заякнем мускулите, да укрепим дейност­та на вътрешните органи, да коригираме зрението.

Пето. Да прегледаме всичките си чувства, стре­межи, проблеми.

Може да възразите: защо да се занимавам с гръбнака, след като съм късоглед, имам катаракта или съм с атрофиран зрителен нерв. Ще се съглася с вас, стига да ми докажете, че очите ви са абсолютно изолирани от останалите органи и са извън организма ви - на шкафчето. Не можете ли? Повече от ясно е.“


Затова обичам методиката и курсовете, отиваш за да възстановиш зрението си, гръбнака, да се избаваш от някоя болежка, а като резултат ремонтираш цялостно живота си.
Пожелавам ви красиви мигове по този път, много радост, резултати и вдъхновение!!!

А нас преподавателите ни вдъхновяват вашите резултати, затова споделяйте с нас. Това ни дава криле и огромна доза  удовлетворение!!!

До нови срещи!!!

 16.02.2018 г.

 

 

Прочетена 1473 пъти Последно променена в Петък, 30 Март 2018 15:45

Предстоящи курсове

SPODELENO LI4NO

SPODELI

Мнения и резултати

"След обостряне вследствие на фарингит ми се успокои гърлото.Имах късогледство от 3 години- махнах очилата."Ромелия 

"Голямо подобрение на зрението, заличих белег от операция, отслабнах, спря ха болките и теченията вследствие на възпаление на яйчниците и...

Здравейте, това е моята история - как ослепях на Запад и се излекувах на Изток... ...беше топло лято там далече,...

"Понижих стойностите на кръвното налягане, голям подвижност на гръбнака, вследствие дискова херния, преодолях умората и подобрих емоционалната си устойчивост" Лили 

Ще ви се представя с името, с което моят Любим ме нарича – Мурка. “М“ като първата буква от собственото...

" Всеки човек в определен момент от живота си има нужда някой да му покаже пътя. Благодаря ви!"Х. Ахмед 

"Осезателно подобрение след болки породени от колит.Имах разширени вени- след 10 дневния семинар почувствах подобрение,няма оттичане и неприятно парене, свободно...

"Винаги съм знаела, че човек има всичко в себе си, но някак само интуитивно и благодарение на курса получих техники...

"За пръв път участвах в курс,който разглежда човека като цяло.Научих много за тялото, душата и духа, за това как да...

"Всичко в мен се промени шеметно.Ще продължа да работя"Елена

"Това,което научих от книгите на Норбеков е, че мога всичко,стига да го желая достатъчно силно и да съм готова да...

Ако някой ми беше казал, че ще имам второ дете преди 2-3 години, щях да се позасмея и да му...

"Благодаря от цялото си сърце! За тези 10 дни постигнах резултати за години! Нямам язва, гръбнака ми е гъвкав, без...

Прочетете повече по темата тук  

Много съм благодарен,че чрез тази методика получих увереност в своите възможности.При дясно ухо след неуспешна операция,натъпкано с тампони,което въобще не...

"Намаля ми хроничната кашлица, подобрих зрението си,чувствам комфорт в областта на врата и гърба...на всякъде-чувствам, че живея! Отдавна се стремя...

Интервю с Влади Въргала

Влади Въргала: Излекувах си язвата и дископатията със системата на Норбеков. В момента съм в крещящо здраве, спрях алкохола и...

  Преди оздравителният семинар След завършване на 10 дневния семинар След самостоятелната работа Р.Йо. Оперирана щитовидна жлеза В ремисия В...

"Благодаря за втората рожденна дата! До започването на курса бях като в лабиринт-знаех, че има изход, но не намирах верния...

"Дойдох на курса, за да си оправя очите.Успях! Аз съм още млада, сега изграждам характера си и курса ми оказа...

"След мозъчен инсулт,понижих диоптрите с 1d.,ползвам си дясната ръка и общо подобрение на зрението" Добрин

"След семинара по системата на акад. Норбеков станах по-толерантна към различните хора, постигнах всичките си цели, станах по-добра към себе...

"Значително увеличена яснота на погледа вследствие на склероза на очния нерв. Намаляха болките в гръбначния стълб и ми се повиши...

Здравейте, днес бяхме на очен преглед. Докторката след прегледа остана да размишлява:) Понеже за едно лято Анжелика,която изкара оздравителния детски...

"Много е трудно с думи да обесня емоционалното въздействие на курса и на всичко, което преживях по време на занятията...

Красотата на човешката природа – възможността да растем, да се развиваме и да откриваме скритите си възможности Нели Георгиева

Системата на Норбеков в България. Мнения и резултати от Работилница на успеха 2012 година (Мастерская 2012 г.) - Видео  ...

Майката на Веско: По-спокоен, обичлив, по-изпълнителен. От майката на Вики: Стана по-весел, по-упорито отстоява своите желания. По-уверен е в себе...

Най-важното - осъзнаване на действията и постъпките на другите, на моите действия и постъпки и виждане на закономерностите, които ги...

Оздравителният курс по системата на Норбеков помага не само в лекуването на здравето, той лекува и душата. Учи ни да...

Започнах Интернет курса по системата на Норбеков заради дългогодишна депресия, стрес, изтощение и хронична умора, хронично неудовлетворение. Исках толкова много...

Много се радвам, че проявявате интерес към курса и системата на Норбеков. Постигнах чудесни резултати, след като завърших първата част...

Физическа и духовна пормянаИва Горещо препоръчвам да се захванете със собственото си щастие!!!Георги Дойчинов

След 1 оздравителен курс и по време на самостоятелната работа се възстанових от радикулита и от постоянните болки в кръста!...

{youtube}tQU06vhqDp4|100%|320|0{/youtube}

  С какви заболявания дойдохте(продължителност на заболяването) Резултат в края на 10-дневния семинар Б.Х Хронична уро-инфекция с чести кризи От...

Изповед на Донка Кавалджиева Здравейте всички, които все още вярвате в себе си, колкото и изтъркано да ви звучи!!! Аз...

".... М. Норбеков успя да ме накара да повярвам, че всичко е възможно, стига да опиташ. Допада ми неговата духовитост....

"Стегнах фигурата, подобри се еластичността на кожата ми, подобри се зрението и контрастността на виждане"Снежи

{youtube}3-UTg_GO17Y|450|320|0{/youtube}

"Вече виждам последния ред на таблицата!” Вероника "Вече виждам неща, които преди не съм виждал, не се разболявам  и съм...

Не съм повишавала кръвното налягане по време на курса. Намалих наполовина дневната доза от лекарството "Ксетонор"и се чувствам много добре...

Преди повече от половин година изкарах Оздравителния курс на Норбеков - за деца при Соня. Спомням си, че малко преди...

Резултати от учебно-оздравителен семинар I-во ниво по системата на Мирзакарим Норбеков, София, 22.06-01-07.2013г. {youtube}SQ5bXxRQlmw|100%|320|0{/youtube}

Резултати от VIP оздравителен семинар в Боровец 2013 {youtube}soqr3IZp71o|100%|320|0{/youtube}

Казвам се Тодорка Ралева, 64 год. от гр. Добрич. Преди две години се запознах с метода на Мирзакарим Норбеков, посещавайки...

Чудесен резултат на Гергана К.

Преди 2 години без външни причини започнах да пълнея, да губя своята жизненост и енергията. След дълго „разследване” ми откриха...

Здравейте, Аз съм N.B, пенсионер.Дълго време ме убеждаваха, че дори и на такава възраст, ще мога да извлека полза от...

В.М. "След депресия и паническите разтройства започнах да се чувствам по-самоуверена, по-спокойна. Усещам увереност в собствените си сили." Д.М. "След...

Ж.С. "След занятията изчезна половин диоптър, подобрение на състоянието на кистата, научих се на отговорност и търпение." Я.Р. "Страдах от...

С.С. "Овладях страховата невроза"   М.М. "Един диоптър по-малко, намалих размера на белег с 3 см."   Д.Д. "Увеличих ръстта...

Резултати от първо оздравително ниво по системата на акад. Норбеков, проведен в София, 2014 година. {youtube}6_ohDQKIb-Q|100%|320|0{/youtube}

С.Б. "В началото беше болката в дясното рамо и ограничените ми движения. Болки в кръста и ограничени движения в тазобедрената...

П.К. "Дойдох с дискова херния-вече нямам болка, с разширени вени-намален е участъка и размерите." И.Ж. "Намален диоптър и свиване на...

К.М. "Имах плексит и наднормено тегло. След семинара мускулите ми се тонизираха, изчезнаха болките, подобрение във физиката и намаляване на...

Вълнуващи резултати от похода в Странджа 2014 година   {youtube}http://youtu.be/8mQhjKeIwVc|100%|320|0{/youtube}

Моменти от детския курс в София - 08.09.2014 - 13.09.2014. Награждаване, сертификати, резултати, концерт! {youtube}http://youtu.be/IM3ty5yAGKM|100%|320|0{/youtube} 

Анкети - преди и след курса

Анкети - преди и след курса   Учебно-оздравителен семинар I-во ниво Мнения и резултати от Учебно-оздравителен семинар I-во ниво Учебно-оздравителен...

НА ВАДИМСъс силен Дух,непоклатим,Учителят ни скъп Вадим,ни води смело все напред.Държи на точност и на ред. Той мъдър е и...

Вдъхновяващи резултати от първо ниво по Системата на Норбеков   {youtube}FVpcMXpRzzQ|420|320|0{/youtube}

Карах курса преди 13 години,свалих 3,5 диоптъра очила и до сега чеша без очила и никога няма да са ми...

Резултатът за деветте дни е много пъти по-добър от 3-месечна психотерапия (2 пъти седмично). Страховете ми ги няма – не...

Анкети Първо ниво  учебно-оздравителни курсове 2018 година

Представяме Ви снимки от анкета номер 2, попълнена от курсисти в последния ден на курса Първо учебно-оздравително ниво в различни...

  {youtube}v=fBu-Q0PGIec|420|320|0{/youtube}

Как една жена цъфти след курса... {youtube}v=NKTp0naOG68|420|320|0{/youtube}

Какво се случва на Работилницата на успеха ...

Какво се случва на Работилницата на успеха, или как вадим малко трънче, а променяме целия си живот? "Извадиха малко трънче,...

Милена - за кръга на желанията и сбъднатите мечти

Обещах, че ще споделя дали и как се е сбъднало желанието ми след похода през 2014 г. с Мирзакарим Норбеков...

Споделено в алтернативния ден по време на Миниработилницата на успеха

8 ЧАСА ТЪМНО„Единственият начин, да превъзмогнеш страховете си, е да се срещнеш очи в очи с тях." Страх от това,...

Работилница на успеха с поход, Странджа -  2014г.

В Работилницата тази година се включих на петия ден, отивайки за морската част. Tова не е първата ми Работилница. За...

За първи път бях на Работилница на успеха на ...

За първи път бях на Работилница на успеха на Елените през 2012 г. Не знаех какво да очаквам, дали въобще...

Поход с Работилница на успеха – Странджа 2014 година

7 август – всички се събираме в Сарафово. Думата, която най-точно определя първата вечер и всички следващи дни и нощи...

Детският курс за мен - Мариета

Детски курс, аз влизам в залата, мама ме оставя, та аз съм на 11 г. Оглеждам навела надолу главата със...

Споделено лично, първо лице от и за детския курс

Ден 1.„По-бързо, како, деее!!!! Ще закъснеем!"Кака ми не се забързва и продължаваме да се бавим.Намираме залата за курса и влизаме....

Уроци по живот

Моята среща с г-н Мирзакарим Норбеков Поход „Работилница на успеха Странджа 2014”   Автор: Диана Господинова ПоходътОфициалното име на похода...

Откровена съм (в последно време особено ...

Откровена съм (в последно време особено). Многословна съм (най-вече през цялото време). Не обичам дъжда (…).   21ви август. около...

С любопитство и нестихващ интерес, аз билет за курса на Норбеков взех. С късогледство под ръка и усмивка на уста,...

Как интуицията спасява животи

За късмета, картите и интуицията За първи път бях в Хималаите преди точно пет години.  Тогава целта на посещението беше...

«
»

footer-contact-phone02 9878730

footer-contact-mailТози имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

footer-contact-mapСофия,

пл. "П. Р. Славейков" 11, ет. 5

Банкова сметка:

IBAN: BG29STSA93000021744640

BIC: STSABGSF

Банка ДСК ЕАД

"Жануа'98" ЕООД

* Всички такси са за сметка на наредителя!