За всички преминали първи учебно-оздравителен курс по системата на акад. Норбеков.

Занятията включват:

• споделяне на резултати, задаване на въпроси;
• ставна гимнастика;
• упражнения от първи оздравителен курс;
• работа със зрението;
• работа с характера;
• целенасоченост – тематични дни (цели – формулиране, поставяне, действие; здравето – как се проявява, грешки по пътя към целите, какво ни помага и какво ни пречи за достигане на резултата към, който се стремим, 4 ями, навици и др.)

Занятията се провеждат от български преподаватели и асистент-преподаватели, което улеснява комуникацията и повишава резултативността.

На Клубните занятия поддържаме формата и духа си и след курсовете, споделяме резултатите си и си поставяме нови цели – вдъхновяваме се едни други и заедно продължаваме да вървим по пътя на Системата, с нови приятели и съмишленици.

От 2020 г. Клуб ОКТАВА организира своите срещи по два начина – на живо (в Червената зала на пл. Славейков №11, ет. 4) и онлайн (видеоплатформата ZOOM). Чрез този хибриден вариант даваме възможност и много хора, преминали курсовете по Системата на Норбеков, да се включат в нашите регулярни сбирки дори от чужбина.

виж кога са следващите срещи на Клуб Октава